Cukor a szervezetben, A cukor felhasználása a szervezetben és a cukorbetegség
Milyen károkat okoz a cukor a szervezetben?
A cukor, melyből egy átlag magyar ember évente kg-ot fogyaszt gondolja csak el ezt a mennyiséget a nappalijába, aztán gondolja el, hogy ezt Ön mind megeszi, majd tegyen mellé ugyanekkora mennyiséget, amelyet a párja fogyaszt el, ez már nagyjából 2 raklapnyi cukor.
A finomított cukor hatása A finomított cukor mindenféle édesség fogyasztása a cukor gyors felszívódásával jár.
Noha a cukorbetegség kialakulásáért ma az örökletes hajlamot, az életmódot és több más tényezőt is felelősnek tartanak, érdekes, hogy ahol nem fogyasztanak finomított cukrokat, ott nem fordul elő. Hirdetés A cukor hatása a szervezetre A finomított cukor nemcsak az inzulinszintet emeli meg, amivel a szervezetet a felhalmozásra buzdítja, de mert az emelkedést hirtelen inzulincsökkenés követi, hamarosan újból éhségérzetet kelt.
A túl nagy mennyiségű cukor túlstimulálja a hasnyálmirigy működését, s így ugrásszerűen megnő az inzulin termelése. Célja, hogy az összes cukrot azonnal kivonja a vérből; vagyis az inzulin a végrehajtója annak a döntésnek, hogy a kapott tiszta energia mekkora része menjen azonnali felhasználásra, és mennyi legyen abból eltárolva.
Mivel a cukor hatására hirtelen megugrott az inzulintermelés, a nagy mennyiségben jelen lévő inzulin azonnal és gyorsan kivonja az összes cukrot a vérből. És mivel a szervezet nem képes felhasználni ezt a nagy mennyiségű energiát, kénytelen lesz azt elraktározni.
A túlzott cukorfogyasztás 8 árulkodó jele Frissítve:
Vagyis gyarapodnak a zsírpárnák. A cukor hatására kiváltott fokozott inzulinműködés teljes ciklusa: 1.
Csak óvatosan! A túlzott cukorfogyasztás 9 káros hatása
Ugrásszerűen megnő az energiaszint. A szervezet nem képes a hirtelen kapott energiát felhasználni; gyarapodnak a zsírpárnák. Mivel a túlzott inzulinműködés kivonta az összes cukrot a vérből; a vércukorszint leesik. Elveszítjük a kapott energia-löketet, melynek következménye fáradtság, esetleg szédülés.
A három fehér méreg - 1. rész: CUKOR
Az alacsony vércukorszint erős éhségérzettel újbóli szénhidrátot cukrot "követel". A cukor fáradttá tesz és összezavarja az immunrendszert Savasodáshoz vezet és ezen keresztül amint azt mindenki tudja árt a fogaknak.
Bomlása során B1-vitaminra van szüksége, ezáltal elrabolja ezt a vitamint a szervezetünktől. A B1- vitamin hiányának egyenes következménye a fokozott idegesség, agresszivitás, székrekedés és a légzési nehézségek.
Gyengíti a gyomor perisztaltikáját a gyomorban a táplálék mozgása. A túl sok cukor elsősorban a hasnyálmirigyet terheli le, mert arra kényszeríti, hogy inzulint termeljen, cukor a szervezetben ezáltal csökkentse a vércukorszintet.
A lecsökkent vércukorszint azonban farkasétvágyat cukor a szervezetben, aminek következtében megint csak sokszor nyúlunk édességekhez, így az ördögi kör bezárul. A finomított cukor fogyasztása hatására a hasnyálmirigyben, az inzulintermelő béta-sejtek kimerülnek.
Cukorbetegség
A szervezet számtalan tartalékkal rendelkezik, az egyik ebből az inzulintermelés képessége. A hasnyálmirigyünk körülbelül ötszáz évre van kalibrálva. Az emberek a túlzott cukorfogyasztás segítségével képesek negyven-ötven év alatt elhasználni!
- Csepp kezelésére retinopátia cukorbetegség
- Létrehozva:
- Tények, hitek és tévhitek a cukorról - Tudatos Vásárlók
- Gesztációs diabétesz diagnosztika kezelés szülés utáni megfigyelés
- Milgamma neuro akció
- Stevia rendelése Cukorbetegség A cukorbetegség egy inzulinhiányos állapot.
- A cukorbetegség kezelése népi ételek
A fent leírtak azonban főleg csak a fehér finomított cukorra vonatkoznak. A cukornádból kivont természetes cukor sok létfontosságú nyomelemet, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.
Csak óvatosan!
A mi cukrunk azonban a finomítás során elvesztette mindezt, ráadásul fehérítették is, ami további megterheléseket jelent. A legfőbb ok, amiért ártalmunkra van a finomított cukor, az, hogy a természetben előforduló növények cukortartalma lényegesen alacsonyabb, mint a bolti fehércukoré.
A szervezetünk nincs felkészülve ilyen töménységű cukor befogadására, ezért nem is képes maradéktalanul megemészteni és a fölös cukor megerjed. Sir Ch.
Best, az inzulin egyik felfedezője hívta fel a figyelmet arra, a cukor ugyanúgy hat a szervezetre, mint az alkohol. Az alkohol legfőképpen a májat és az idegsejteket károsítja; sejtméreg.
- View Larger Image A természetes szénhidrát az egyik fő táplálékunk, ezzel szemben a finomított cukor számos betegség forrása.
- Hatályos:
- Javasolt arányuk a napi energiafelvételben Egyszerű szénhidrátok Szőlőcukor, gyümölcscukor Az agy fő energiaforrásai A felnőttek energiaszükségletének százalékát célszerű szénhidrátokból fedezni, de a cukorfogyasztás ne haladja meg az összenergia egytizedét.
A cukros étrend százalékkal növeli a gyomorsav mennyiségét, ami ingerli az emésztőcsatorna felső szakaszát, a nyelőcsövet és a garatot, valamint hajlamosít a fekélyre. Ha az étrendből kivonjuk a cukrot, megszűnhet az emésztési zavarok százaléka.
További indoklás nélkül néhány jellemző betegség, melyet a cukor okozhat: szívinfarktus, trombusképződés, cukorbetegség, elhízás, emésztőrendszer megbetegedései, köszvény, csontritkulás, rák, vitamin- és nyomelem hiány, belső elválasztású mirigyrendszer zavarai, fáradékonyság stb. Összegezve: A finomított cukor nem egészséges.
